我老家是在山东泰山后,山里有许多之前老人保养的栗子,大多数成长在山坡地头顶;之后由于越来越多的土地资源无人照顾,山坡地里也栽种上栗子核桃仁等经济林木果,这很有可能便是天然的和栽种的区别了。对比而言,天然的的栗子由于生长发育艰苦环境,水份消化吸收少,导致栗子果子小,可是口味香甜。野生栗是天然的果子,味比栗子要甜,营养成分更丰富,因为不喷药不施肥因此块头小。
板栗是根据嫁接方法,融合不一样花草树木特点而打造的优良品种,相对性块头大,外观好,但实用价值不如野生板栗。吃的还野绿色生态的好。野生栗是山里天然的的,人力种植板栗是人工种植繁殖的。一般来讲,从外形上看,野生栗块头不大,色泽略深,一般销售市场上卖得话,表面有乳白色小绒毛。而人工种植的栗子块头大肉也大,非常容易起虫,营养成分二者区别并不大,
野生板栗比较小,较为甜,但也并不是全部都甜,跟自然生长状况有较大联系。野生板栗由于缺少管理方法,许多有虫,这个也是没法的事,我还在丽江卖过一段时间天然的小板栗,之后害怕卖了,意见反馈很差,小虫子过多。如今顾客许多全是城市人,针对虫子很敏感,那也是没法的事。
此外,野生板栗完善的情况下,各种鸟和动物也喜欢来吃,对栗子网络资源都是有毁坏。人力栗子都是分种类的,块头大小不一,许多味儿也特甜,很好吃。由于人力管控的,因此并没有野生板栗那么多虫。块头非常圆润。自然,得用点农药化肥哪些的。对于野生板栗是否营养价值高,这一我不敢说,我从来没见过有关的调查报告或是证实,许多状况全是大伙儿主观臆断的猜测吧。
板栗烧排骨营养又美味,那么具体是怎样制作呢?
今日我去逛超市就买了一些新鲜的的蔬菜水果。但是十月最应吃这新鲜水果,隔三差五吃1次,养胃健脾益处多,一定不要错过!它便是板栗了,高级营养师小乔曾经说过,板栗中富含维生素b2、维生素B族2等微量元素,常吃对口腔上火和大人口疮溃疡有明显功效,还可以健脾开胃、促进肌肤、头发的正常的生长发育,缓解眼疲劳,益处多多。接下来我告诉大伙儿的便是板栗烧排骨的作法,营养美味,快来看看我是怎么做的吧!
板栗烧排骨猪排骨860克、食用油适当、米酒2汤勺、精盐适量、小葱12克、姜5克、八角少量、桂丁少量、朝天椒(红,尖,干)1个、生抽酱油2汤勺、老抽王1汤勺
步骤一
排骨斩块排骨冷水入锅,焯去血沫捞起来清洗沥干水分,提前准备配料锅内加点油烧开,放进排骨煸炒一会儿放进配料煸炒一会儿
步骤二
倒进生抽酱油倒进老抽王,续水未过排骨,倒进米酒.走红烧开,转文火炖三十分钟,排骨8成熟时放进食用盐调料,放进板栗.收浓料汁就可以
板栗的购买:1.看颜色选择板栗:板栗表面呈暗红色且略微带些红头一般为好栗子,若机壳掉色、暗淡无光或带阴影的,则说明果子已被生虫或遇热质变。
2.看毛绒选择板栗:栗子的头顶部有许多毛绒的,那类表面明亮,新栗子尾端的毛毛一般比较多,陈年栗子上的毛一般比较多。3.用触感选择板栗:拿手捏一捏栗子,假如栗壳十分硬实,表明果子较为丰腴。
如颗粒物过软,则说明果实已干瘪瘪或炎热后肉已软嫩。4.靠味道选择板栗:刚刚采收的板栗会出现一股浓浓的生栗子味儿,并且不呛鼻,假如通过药液泡浸过,有一股浅浅的农药味。
在板栗树底下大雨过后通常会长出一些稀有的菌菇类,但是很多农民认为这些菌菇可能会存在毒素,所以不敢贸然使用,其实营养价值非常丰富。
在生板栗的外界硬壳切淡淡的一刀,切完后放进锅中和清冷水一起焖煮至水沸腾2分钟(在这里全过程板栗外壳和水一起由冷至热,外壳及其内板栗保鲜层受热而与板栗肉分离出来,但板栗肉这时还刚受热而未煮开,假如板栗肉也一起煮开,那样又和内层保鲜袋粘上一起),救火把水扔掉,取下板栗把硬壳祛除,内层保鲜袋会伴随着硬壳一起提取出来。板栗的内皮可以通过开水泡浸,轻轻松松除掉。
具体步骤方法是把板栗用剪子在外壳上剪一个豁口,随后把它放进热水中煮至3到5min,熄火以后再焖三分钟,取下之后里边的内皮便会与果实摆脱开,用把手它的硬壳与内皮立即除掉就能够。在除去板栗的内皮时,还能够选用冰箱冷冻法,具体方法是把板栗放进沸水中蒸制,烧开之后取下减温再把它放进冰箱的冷冻室中,冷藏2到3钟头,这样就会使板栗的内皮与表层硬壳黏连在一起,里边的果实会全自动剥离去,把他们取下之后用把手外壳除掉就能获得里边光洁的果实。
针对“生板栗”,提议可以将生栗子放进加了盐的沸水中泡5min上下,然后用刀子张口,趁着热削皮,较为好用。针对“熟栗子”,还可以在热水中略微泡浸,有利于去皮,但可能会危害一部分糖度;假如怕消耗美味可口,那么就请您“渐渐地去皮”。针对板栗,建议您在选购之际要仔细辨别,一方面要选购到高品质可靠的板栗;另一方面是由于目前市面上的一些黑心商家为了提高板栗的外观,让其更为诱惑,会在炒栗子的情况下加上提色剂“石腊”,有一些店家为了更好地降低成本乃至还会继续应用工业生产石腊,可是这类化学物质中带有强致癌物质“苯系物”,针对大脑神经和肝部人体器官等各个方面都很容易导致损害,因此更需要大家在订购时可靠辨别。
食盐水熬法。板栗洗干净后用刀从正中间切个贷款口子放进食盐水中,再取得锅里面煮上10min,哦趁着热去去皮,这样就比较好剥。板栗洗干净后啊,用小刀把那一个口割开,随后放进压力锅里边煮上十分钟,随后拿出来都是趁着热剥就比较好,这一剥很详细板栗的味儿美味可口,作法多种多样清炖、糖炒、直接生吃都很好,都是许多人十分喜欢吃的食物。我觉得,它会那么受大家喜爱都是有缘故的吧?板栗向来有“坚果之首”的头衔,海外还称它为“猕猴桃”,不难看出它的营养价值是有多么高,板栗也有强壮骨筋、健脾开胃等作用,是老少咸宜的一种食物。板栗美味却难剥,假如立即剥,经常会门把伤到,你还没吃到板栗,板栗却吃了你的“肉”了,即使剥出板栗,都是不完整的,板栗肉上边都是有许多 “创口。”那样下边我便教你3个小窍门,轻轻松松去皮还不伤手,各个详细。
在生活中我们总能在路边看到一些卖板栗的小摊,尤其是冬天,来上一口热气腾腾的炒栗子简直不要太满足!不过有的人也思考,为什么栗子大多都是在冬天售卖,其他时间却很短呢?其实这和栗子的成熟期有关。
我国的栗子品种很多,最常见的就是锥栗和板栗,除了有干果之王的称号,在国外还被称为人参果,主要分布在我国的河北、山东、河南等地区。而这种食物的花期是每年的4-6月,而成熟期则是在8-10月,由此,摘下来售卖的时间基本都是在秋冬季节,这也成为了一些地区的冬季特色美食。
当然,除了可以吃糖炒栗子外,也有人会选择新鲜的生板栗,它还有多种吃法。在挑选的时候可以通过看大小和绒毛等方面来区分其新鲜程度。一般来说,新鲜的板栗是中等个头且表皮有一层绒毛的,而且有的板栗也会裂开,可以从缝隙往里看看,如果栗子是浅黄色的,那肯定很香甜。有的人也会通过观察栗子的表皮颜色来判断,深褐色的栗子通常是可以购买的,而表皮已经出现变色或带有黑色点点的,就说明里面已经被虫蛀了。更有一些资深买家能通过捏果皮和摇动来判断其成熟程度和好坏之分,也是值得学习的。
日常除了可以买外面的糖炒栗子外,自己在家也能做一些关于栗子的美食,比如板栗烧鸡、栗子糕、红茶栗子酱、板栗焖排骨、栗子司康等。由于栗子本身营养价值高,具有一定的滋补功效,如果是冬天和其他食物搭配的话可以尝试板栗烧鸡,适用于各年龄段的人群,并且味道香浓醇厚,只不过是在一般炖鸡的烹饪过程中添加了一些板栗,最后的口感也更丰富。
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